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未開封新品 座位のみのyogaクラス DVDの通販 by r@tossyii's。Amazon.co.jp: B'z LIVE-GYM Pleasure 2013 ENDLESS SUMMER-XXV。楽天市場】jessica yoga dvdの通販。ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。カラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売ヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。そして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。このDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。DVD グラドルキューティーレスリング BATTLE.02 デビル 森崎愛。じゅんじゅんさん専用。【希少品】FIFAワールドカップ歴代大会全記録集 スペシャルBOX〈4枚組〉。M1109A 金子寛治のThe Big Manテクニック 1〜4 DVD 全巻。英信流居合DVD　no.2　居合。サンプル版 新日本プロレス全史 三十年激動の軌跡 1983～1986 DVD。長嶋茂雄 DVDシリーズ 第一巻、二巻。新品未開封　DVD3枚セット　Mr.日本への道マニア2015-2017。知のサッカー 第1巻 DVD2枚 + 解説テキスト。AYAトレ Complete Box。フジTV送料込F1 Legends F1 Grand Prix 1992 DVD。見るトレ® SPORTS (ver.S) DVD